物を減らす
私にとって恐ろしい言葉「せっかくだから」「もったいない」で浪費する人たち
シンプルでミニマルな暮らし
高効率な生活 ［月イチの捨て習慣］年末なので家中を練り歩いて不用品を探してみた
もうすぐ2024年も終わりを迎えようとしています。ということで、今回は家中を練り歩いて3年以上使ってないであろう不用品を発掘してみることにしました！さぁ探せば結構出てくるのか、もうあまり出てこないのか。私自身もワクワクしながら探してみました...
美容と健康 ［アラフォーの食習慣］今までの常識を覆して油を積極的に摂っていく
先日たまたま見たこちらの動画。油の場合、オリーブオイルとバターは積極的に取っていましたが、動物性油も植物性油も摂りすぎなければ全然OKみたい。そして、アラフォーにもなるとそもそも普通の人は摂りすぎるほど食べられないので「満足するまで食べる」...
高効率な生活 寒くなったら頭まで浸かる全身浴が至高
管理人ちーさー12月に入り本格的に寒くなってきましたね〜そんな中、私は11月中旬頃から全身浴をするようになりました。そして私の言う全身浴とは、頭まで湯船に浸かるものです。ちょっと人によっては受け付けない入り方かもしれませんが、温まるし全身が...
美容と健康 ［DQW運動習慣］やっと昼に活動開始だ！！！
管理人ちー10月の半ばくらいまで暑い日が多かったですよね〜そのため、散歩はもっぱら夕方〜夜にかけて行っていたんですが、11月に入ってからは昼間に動けるようになりました。ただ夜の散歩も結構面白くて、中心地は夜でもたくさん人がいて全然寂しくなか...
シンプルでミニマルな暮らし ［月イチの捨て習慣］気がついたらボロボロになってたエプロン
管理人ちーエプロンって使う派と使わない派いるみたいですが、皆さんはどちらでしょうか？私は家事がそもそもあんまり好きではないので、気分を盛り上げるためにも使う派です。そして、ずっと使っていたら気がついたらボロボロになってました。そのため、今回...
美容と健康 最近は温活しつつタンパク質を補給中
私の場合、現在「1日1or2食＋おやつ」を基本としています。具体的な流れとしては生理後のデトックス期：1日1食（朝のホット豆乳カフェオレと夕食のみ）中間の絶好調期：1日1or2食＋おやつ生理前の爆食期：欲望のままに好きなだけという感じ。これ...
シンプルでミニマルな暮らし 裸での使用を断念。やっぱり安心と気楽さが優先だわ
さて、先日スマホ財布を新しくした記事を書きました。ということで、今回はそれ以外に揃えた付属品についても紹介したいと思います。iPhone16Proが届いてから、チタンボディを存分に楽しむためにしばらくはカバーを付けずに過ごしていました。しか...
美容と健康 ［DQW運動習慣］メタルキングの大剣がよすぎて戦闘が楽しくなった
さて、前回ジェムを使って無事メタルキングの大剣が引けたんですが、まぁこれが強くて戦闘が楽しくなってしまいました。管理人ちー残念ながら鎧上だけはゲットできなかったんですが、十分強い！そのため、普段メタル匂い袋以外でレベリングのために戦闘をする...
シンプルでミニマルな暮らし ［月イチの捨て習慣］約3年間、ありがとう
今年ついに新型のiPhoneに乗り換えた私。そのため、約3年使ったiPhoneSEちゃんを手放すことにしました。そして、一緒に使っていた手帳型のケースも共に。長い間ありがとうございました♪私の捨てる優先順位について①3年以上使っていないもの...
高効率な生活 スマホが変わってさらに財布がブラッシュアップされました
スマホが新しくなったため、スマホ財布も新しくしました。新しいスマホについてはこちら↓今回選んだのは、モフトのMagSafe対応のスマホスタンドです♪そして今回は手帳型からスマホスタンドに変更したため、入れる内容も変わりました。ということで、...