美容と健康

管理人ちー皆さんまさかのドラゴンボールとコラボですよー！！！いやーこれは驚きましたね。次こそDQ11来るか？っと思っていたら全然違う切り口（笑）もちろんすごく嬉しいし、すでに筋斗雲に乗って楽しんでおります。そして、寒さから歩くのが嫌になって...

管理人ちー特級職「魔人」の登場でモチベアップしたのに寒すぎて外歩けません！！！ってか最近寒すぎません？？お正月あたりは今年はあんまり寒くないな〜なんて思ってましたが、1月後半から急激に寒くなりましたね。そんな中1月は、ほぼエスタークのこころ...

管理人ちー落ちてたモチベが無事復活！！！先月、ドラクエウォークを始めてから1年が経ち、ちょっと中だるみを起こしていることに加えて福引券で新武器が全然手に入らずモチベが低下している旨書きました。しかし！1月1日に新特級職の魔人が登場し、一気に...

管理人ちー祝！ドラクエウォークを始めて1年が経ちましたー♪なんと早いもので、ドラクエウォークを始めてからもう1年が過ぎたようです。ダウンロードしたのは10月の終わりでしたが、最初は勝手が分からなかったので、本格的にプレイし始めたのは11月に...

先日たまたま見たこちらの動画。油の場合、オリーブオイルとバターは積極的に取っていましたが、動物性油も植物性油も摂りすぎなければ全然OKみたい。そして、アラフォーにもなるとそもそも普通の人は摂りすぎるほど食べられないので「満足するまで食べる」...

管理人ちー10月の半ばくらいまで暑い日が多かったですよね〜そのため、散歩はもっぱら夕方〜夜にかけて行っていたんですが、11月に入ってからは昼間に動けるようになりました。ただ夜の散歩も結構面白くて、中心地は夜でもたくさん人がいて全然寂しくなか...

私の場合、現在「1日1or2食＋おやつ」を基本としています。具体的な流れとしては生理後のデトックス期：1日1食（朝のホット豆乳カフェオレと夕食のみ）中間の絶好調期：1日1or2食＋おやつ生理前の爆食期：欲望のままに好きなだけという感じ。これ...

さて、前回ジェムを使って無事メタルキングの大剣が引けたんですが、まぁこれが強くて戦闘が楽しくなってしまいました。管理人ちー残念ながら鎧上だけはゲットできなかったんですが、十分強い！そのため、普段メタル匂い袋以外でレベリングのために戦闘をする...

管理人ちー8月は自然災害が多発して呑気に外を歩くこともできない日が多かったですね・・・ただ、そんな中でも合間を縫って夜に歩いていました。夜でも暑い日が多かったですが、後半からは割と快適に歩けた気がします。また、現在は5周年のイベントが始まっ...

管理人ちー7月はめちゃくちゃ暑い日が多かったですね〜皆さん体調崩してないですか？？そんな中、昼間に歩くのは危険すぎたので7月は本当に全然歩けませんでした。しかし、蓋を開けてみれば目標は達成してたんですよね。なぜならGPSが乱れまくってくれた...