美容と健康

管理人ちーいや、暑すぎない！？去年は夜に結構歩いていたんですが、今年は夜でも暑すぎて歩くのしんどすぎる・・・なんか暑さレベルがここ数年より1段階くらい上がってる気がするんですが、気のせいでしょうか。ということで、引き続き昼も夜も外に出るのが...

さー暑くなってきましたね〜やはり7月になると昼間に歩くのは地獄なので、これからは暗くなってから動き出そうかと思っています。また、今後は冷房の効いたデパートに行ってショッピングを楽しみながら歩数を稼ぐということもしていこうかなと。現在三越伊勢...

さーあっという間にちょうどいい気候が過ぎ去り、暑すぎる毎日がやって来ました。管理人ちーまじでちょうどいい25〜30度の日が短すぎて悲しい・・・四季がなくなって夏と冬だけになるんでしょうかドラクエウォークの方はというと、すごい武器が出たら貯め...

管理人ちー花粉いつまで飛んでんだー！！！せっかく暖かくなってきたのに、アレルギー症状が出るので外に出るのが億劫になってしまいました・・・ということで、引き続き4月もあんまり外を歩けませんでした。その後は暑くなる＆蚊に刺されるようになるし、秋...

管理人ちー皆さんドラゴンボールコラボ楽しんでますか〜？私ももちろん用意されたコンテンツはほぼ消化するほどにプレイしてますが、残念だったのはコラボ武器。唯一如意棒は欲しいなぁと思いましたが、魔刃と比べるとジェムを買うほどではないという結論に達...

管理人ちー皆さんまさかのドラゴンボールとコラボですよー！！！いやーこれは驚きましたね。次こそDQ11来るか？っと思っていたら全然違う切り口（笑）もちろんすごく嬉しいし、すでに筋斗雲に乗って楽しんでおります。そして、寒さから歩くのが嫌になって...

管理人ちー特級職「魔人」の登場でモチベアップしたのに寒すぎて外歩けません！！！ってか最近寒すぎません？？お正月あたりは今年はあんまり寒くないな〜なんて思ってましたが、1月後半から急激に寒くなりましたね。そんな中1月は、ほぼエスタークのこころ...

管理人ちー落ちてたモチベが無事復活！！！先月、ドラクエウォークを始めてから1年が経ち、ちょっと中だるみを起こしていることに加えて福引券で新武器が全然手に入らずモチベが低下している旨書きました。しかし！1月1日に新特級職の魔人が登場し、一気に...

管理人ちー祝！ドラクエウォークを始めて1年が経ちましたー♪なんと早いもので、ドラクエウォークを始めてからもう1年が過ぎたようです。ダウンロードしたのは10月の終わりでしたが、最初は勝手が分からなかったので、本格的にプレイし始めたのは11月に...

先日たまたま見たこちらの動画。油の場合、オリーブオイルとバターは積極的に取っていましたが、動物性油も植物性油も摂りすぎなければ全然OKみたい。そして、アラフォーにもなるとそもそも普通の人は摂りすぎるほど食べられないので「満足するまで食べる」...