美容と健康

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子供のために手作りパン?そもそもパンは食べさせなくてもOK

先日何気なくSNSを見ていたら、某アナウンサーさんがTVで紹介した子供のために手作りしたという料理が本当に手作りなのか?という論争が起きていました。 その動画を私は見ていないのでどっちが正しいかは分かりませんが、今のご時世手作...
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節約と時短と体型維持の3が叶う朝食と昼食の完全ルーティン化のすすめ

皆さん食事は楽しんでいますかー? 私も食べることは大好きなんですが、美味しいを優先させてしまうとどうしても美容や健康が害される恐れがあります。 そのため、楽しむ時は思いっきり楽しむために節制するところは徹底的に節制するよ...
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資産家のおじいちゃん曰く「女は40前後がトータルで一番最高」だそうです

少し前に女優の長谷川京子さんがけっこう露出の激しい写真集を出して話題になりましたが、それを意外にも同世代の女性が批判していることを知りました。 いい年したおばさんが・・・ 同じ子を持つ親として恥ずかしい 今さら女と...
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冬におすすめ!最近お気に入りのあったか最強おやつのご紹介

寒くなりましたね〜 さて、私は普段朝は豆乳カフェオレなどの飲み物のみ、そしてお昼もお腹が空かなければおやつをつまむ程度にしています。 その食べているおやつというのが、以前ご紹介した3つに新たに1つ加わりました。 ...
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私が朝食どころか昼食もろくに作らない理由

私はセミリタイアして時間がたっぷりあるにも関わらず、朝ごはんどころか昼食もろくに作っていません。 朝ごはんは食べないという家庭は多いかもしれませんが、流石に世の奥様方はお昼は皆さんちゃんと作っていますよね? しか...
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私は美容のために総額500万円以上使いましたが既に元は取れています

さて、私は美容と健康のマニアでもあるんですが、美容や健康に対してはお金もそれなりに多く使ってきました。 これは私の持論ですが、美容と健康に対する投資はそれ以上のリターンが必ずあります。 そのため、今までに...
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[過去記事の訂正]私は中毒性のあるお酒が飲めなくてよかったです

私は体質的にお酒が全く飲めないんですが、お酒が飲めるということに強烈に憧れた時期もありました。 まぁ特に若い時はそうですよね。 しかし、今は自分をコントロールできなくなる中毒性のあるものは全て排除するよう...
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トクホの飲み物は自分で作って節約しよう!

どうも! セミリタイアーでシンプリストのちーです。 皆さん普段トクホの飲み物は飲んでいますか? CMでお馴染みのからだ健やか茶〜ダブル〜や特茶など今やたくさんのメーカーからトクホのついた飲料が出ていますよね。 ...
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3ヶ月間で体脂肪を6%落とし私史上最高の体型になりました

どうも! セミリタイアーでシンプリストのちーです。 実は、密かにダイエットしてました(笑) それは結婚式をしたのがキッカケなんですが、式の予定日から逆算して約3ヶ月前から始め、体脂肪を6%落とすことに成功! ...
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無料なのにすごすぎる「あすけん」というダイエットサポートアプリを使い始めました!

私は現在もゆる糖質制限を続けていますが、今回はそのゆる糖質制限を続けながらカロリーと運動量を管理してもう少し体重を落としたいなと思っていました。そんな中で出会ったのがこの「あすけん」というアプリです。まだ始めたばかりですが今のところかなり満足度が高いので、このアプリについてご紹介したいと思います!
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