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シンプルでミニマルな暮らし

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美容と健康

ドラクエウォークのおかげで基礎体力とスタイルがアップした

管理人ちー 皆さん健康のために歩いてますか〜? 様々な健康本で、結局一番健康にいい運動は「歩くこと」であると結論づけているものは多いですよね。 しかも年齢問わず、特別な道具もいらないということで、誰にでもできる最強の健康法と言えます。 ただ...
美容と健康

[運動習慣]毎日外に出てると疲れにくくなる気がする

さて、先月記事でどんどん長距離歩行が楽になっていくと書きましたが、帰ってきてからの疲れ具合もどんどん小さくなってきている気がしています。 ずっと引きこもりだった私にとって、最初は外に出るだけで肉体の疲れ以外の脳の疲れ?みたいなものも出ていま...
美容と健康

我が家が愛飲しているサプリは今こんな感じ

皆さんは積極的にサプリって飲んでますか?? 専門家の中でもサプリは不要論と取り入れた方がいい論とあるので、素人は迷ってしまうところですよね。 管理人ちー 中にはやはり摂りすぎることによって逆に弊害を生むものもあるのも確か 基本的な考えとして...
家計管理

やっぱり日常をもっと楽しもう!そうしよう!

先日家計簿の予算を紹介したんですが、その記事を自分で読んで 管理人ちー なんか違うかも・・・ って思ったことがありまして。 やはり第一に考えるべきは自分の「今」の気持ち。 ということでそれに沿ったものにすべく、一部予算の割り振りを変えること...
自由に生きるために資産を作る

[生活・仕事・投資]2023年の振り返りと2024年の目標について

さて、今回は毎年恒例になっている 生活・仕事・投資 とこのブログについての去年の振り返りと、今年の目標について書いていきたいと思います。 去年の記事はこちら↓ 生活について 去年掲げた2023年の生活の目標は ・子供を授かる! ・週4日ペー...
美容と健康

[運動習慣]どんどん長距離歩行が楽になっていく

10月の半ばに満を持してはじめたドラクエウォーク。 最初は5000歩って途方なさすぎじゃない?とか思ってたのに、今や一瞬で終わるようになってしまいました。 管理人ちー そのため、時には1万歩歩いてしまうくらい ただ、1万歩以上は関節に良くな...
高効率な生活

我が家のミニマル大掃除

年末ということで、大掃除をする方も多いのではないでしょうか? そんな中、我が家ももちろん大掃除をしましたが、規模はかなりミニマルです。 というのも、家自体がミニマルだから( ´∀`) 管理人ちー やっぱりミニマルライフは最高だ〜 コンパクト...
資産を作る意味

人生もっと単純に!楽に楽しく生きていこう

私の人生のモットーである「楽に楽しく生きる」。 私の発信では今まで何度も何度も出てきたワードですが、なぜかこのワード単体の記事は書いていませんでした。 ということで、年末ということもあって私の根幹とも言えるこの「楽に楽しく」について、ちょっ...
高効率な生活

新型iPhoneが買えない理由

さて、以前にXで新しく出たiPhone Proがチタンになってめちゃくちゃかっこよくなった!というポストをしました。 で、その後アップルストアで実物も見て買い替えようと決めたんですが、実はまだ買えてないんですよね・・・ 準備は万端なのに、「...
美容と健康

[運動習慣]セミリタ民の皆さ〜んドラクエウォークおすすめですよ〜

さて、最近たびたび記事にしているドラクエウォークですが、重度の引きこもりだった私がほぼ毎日歩きに外に出てます。 そのため、「運動不足だなぁ」と思っている方はぜひ試して欲しいです!!! 管理人ちー 特にセミリタ民は運動不足になりがちですよね ...
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