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[運動習慣]毎日外に出てると疲れにくくなる気がする

美容と健康
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管理人ちー

アラサーで会社員を卒業し、投資と個人事業でゆるく生きている管理人ちーです!
私の人生のモットーは「楽に楽しく生きる」
当ブログではそんな人生を叶えるために私が実践してきた「ミニマルライフ×複業×資産運用」について発信中♪

その他著書「自由に生きるためにお金にも働いてもらうことにしました。」「ゆるFIRE」、YouTubeチャンネル「ちーのゆるFIREな日々」の運営、ダイヤモンド・ザイ、トウシル、AERA、CLASSY.、ananなどメディアにも多数掲載実績あり

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さて、先月記事でどんどん長距離歩行が楽になっていくと書きましたが、帰ってきてからの疲れ具合もどんどん小さくなってきている気がしています。

[運動習慣]どんどん長距離歩行が楽になっていく
10月の半ばに満を持してはじめたドラクエウォーク。 最初は5000歩って途方なさすぎじゃない?とか思ってたのに、今や一瞬で終わるようになってしまいました。 管理人ちー そのため、時には1万歩歩いてしまうくらい ただ、1万歩以上は関節に良くな...

 

ずっと引きこもりだった私にとって、最初は外に出るだけで肉体の疲れ以外の脳の疲れ?みたいなものも出ていました。

管理人ちー
管理人ちー

やっぱり気を張るというか、周囲に気を配るからかと思います

 

しかし、最近は耐性がついたのかそれがなくなってきた気がしています。

また、なんとなくですが基礎体力も若干ついてきたみたいで、あんなに長く感じていた5,000歩が今や楽勝!

 

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1月の運動目標結果発表

1日 未達成

2日 5000歩達成!

3日 5000歩達成!

4日 5000歩達成!

5日 5000歩達成!

6日 5000歩達成!

7日 未達成

8日 5000歩達成!

9日 未達成

10日 5000歩達成!

11日 未達成

12日 5000歩達成!

13日 10000歩達成!

14日 5000歩達成!

15日 5000歩達成!

16日 5000歩達成!

17日 5000歩達成!

18日 5000歩達成!

19日 5000歩達成!

20日 未達成

21日 5000歩達成!

22日 5000歩達成!

23日 5000歩達成!

24日 未達成

25日 未達成

26日 5000歩達成!

27日 未達成

28日 5000歩達成!

29日 未達成

30日 5000歩達成!

31日 未達成

 

月15万歩(1日平均5000歩)達成でもらえるメタルキングコイン

1月は・・・合計約16万歩達成で無事ゲット!!!

コークオンのスタンプ

1月は・・・1つゲット!



道案内も上達してきた(笑)

ドラクエウォークを始めてから、近所を歩くようになってからめちゃくちゃ道を聞かれるようになったんですよね。

そして、歩きまくっているおかげで

名前

〇〇に行きたいんですが・・・

と言われると

管理人ちー
管理人ちー

ああ〇〇ですね〜であれば・・・

とすぐにどこか分かるようになりました( ´∀`)

 

そして、ちょっとずつ道案内も上達してきている気がするので、ゲームをしながら近所の秩序を守るおばさんとして活躍していきたいと思っています!

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