物を減らす
［一人暮らしシンプルライフにいらなかったものシリーズ］水切りカゴ
美容と健康
美容と健康 現在、インビザラインというマウスピースで歯列矯正中です
皆さん自分の歯並びには満足していますか？私は、ぱっと見そんなに悪く見られませんが、やはり所々ガタついており、ずっと微妙に気になっていました。そんなある日、会社の人が撮ってくれた自分の写真を見た時から、歯並びが気になって仕方がなくなっちゃいま...
美容と健康 スポーツジムに通い始めました(^^)/
今年に入ってから、自宅の近くにスポーツジムが出来ました。気にはなっていたんですが、今まで運動系は続いたことがありません・・・。ゴルフ教室→カリキュラム半分あたりで挫折、月謝のみ払い、そのまま放置接骨院のEMSマシン回数券12万円分→大半残し...
美容と健康 糖質制限は、ダイエットと老化防止が同時にできる最強の方法だった
最近何かと話題の糖質制限。実は、私も半年ほど前から実践しています！夜だけのゆるーいものですが(笑)私が糖質制限を始めようと思った理由は2つあります。1つはダイエット、もう1つは老化防止です。ダイエットはよく聞くと思いますが、老化防止にも良い...
美容と健康 外見を磨くことにかけた投資分は、必ず帰ってくる
今まで生きてきて実感することは、やっぱり見た目は重要ということです。最近ドラマでも見た目は100％と言っていますよね。（内容はどういうものか知りませんが笑）これは男女問わず言えることですが、特に女性にとっては綺麗であることは大きな武器となり...