資産を作る意味
税金の不平等って感じますか？実はかなり平等になるようにできている
美容と健康
美容と健康 冬におすすめ！最近お気に入りのあったか最強おやつのご紹介
寒くなりましたね〜さて、私は普段朝は豆乳カフェオレなどの飲み物のみ、そしてお昼もお腹が空かなければおやつをつまむ程度にしています。その食べているおやつというのが、以前ご紹介した3つに新たに1つ加わりました。今回はそのご紹介と、最近寒いのでや...
美容と健康 私が朝食どころか昼食もろくに作らない理由
私はセミリタイアして時間がたっぷりあるにも関わらず、朝ごはんどころか昼食もろくに作っていません。朝ごはんは食べないという家庭は多いかもしれませんが、流石に世の奥様方はお昼は皆さんちゃんと作っていますよね？しかし私は朝食も昼食も作らないという...
美容と健康 私は美容のために総額500万円以上使いましたが既に元は取れています
さて、私は美容と健康のマニアでもあるんですが、美容や健康に対してはお金もそれなりに多く使ってきました。これは私の持論ですが、美容と健康に対する投資はそれ以上のリターンが必ずあります。そのため、今までに合計すると500万円以上は美容に使ってい...
美容と健康 [過去記事の訂正]私は中毒性のあるお酒が飲めなくてよかったです
私は体質的にお酒が全く飲めないんですが、お酒が飲めるということに強烈に憧れた時期もありました。まぁ特に若い時はそうですよね。しかし、今は自分をコントロールできなくなる中毒性のあるものは全て排除するようにしています。そのため、今ではお酒が飲め...
美容と健康 トクホの飲み物は自分で作って節約しよう！
どうも！セミリタイアーでシンプリストのちーです。皆さん普段トクホの飲み物は飲んでいますか？CMでお馴染みのからだ健やか茶〜ダブル〜や特茶など今やたくさんのメーカーからトクホのついた飲料が出ていますよね。糖質制限が大流行りの今、糖の吸収を抑え...
美容と健康 3ヶ月間で体脂肪を6％落とし私史上最高の体型になりました
どうも！セミリタイアーでシンプリストのちーです。実は、密かにダイエットしてました（笑）それは結婚式をしたのがキッカケなんですが、式の予定日から逆算して約3ヶ月前から始め、体脂肪を6％落とすことに成功！この3ヶ月間でというと、某有名パーソナル...
美容と健康 無料なのにすごすぎる「あすけん」というダイエットサポートアプリを使い始めました！
こんにちは！シンプリストで永遠のダイエッターちーです。さて、私は現在もゆる糖質制限を続けていますが、私にとって糖質制限はダイエットというより普段から取り過ぎている糖質を抑えることで血糖値を安定させ、老化も遅らせるために続けています。糖質制限...
美容と健康 インビザライン矯正を始めて１３ヶ月経過。ビフォーアフターの写真公開します！
こんにちは！シンプリストのちーです。さて、前回インビザライン矯正についてワンクール終了後にさらに３ヶ月追加して新しいマウスピースを作成した話を書きましたが、現在無事その追加のインビザラインのマウスピースも終了して、保定用のマウスピースに切り...
美容と健康 現在週一でがっつり肉を食らってます
こんにちは！ここ数年、夏になると週一でがっつりお肉が食べたくなるシンプリストのちーです。もともと貧乏性な私は、牛肉は月に１回食べれば満足だったんですよ。しかし、彼はお肉が大好きなので、外食というと肉！という感じでお肉を食べにいくことが多くな...
美容と健康 美容健康マニアの私が常備している最強おやつ３選
こんにちは！シンプリストのちーです。甘いもの大好きだった私が糖質制限をして3キロほどダイエットに成功したわけですが、最近は糖質制限というよりは血糖値を急上昇させないということが重要であると言われていますよね。それに伴って、今は以前にも書いた...