さー暑くなってきましたね〜
やはり7月になると昼間に歩くのは地獄なので、これからは暗くなってから動き出そうかと思っています。
また、今後は冷房の効いたデパートに行ってショッピングを楽しみながら歩数を稼ぐということもしていこうかなと。
現在三越伊勢丹、高島屋、大丸松坂屋の株主優待券を保有しているので、ほとんどのデパートで10%オフでお買い物が可能です。
これも有効活用していきたいなと思っています♪
6月の運動目標結果発表
月15万歩(1日平均5000歩)達成でもらえるメタルキングコイン
6月は・・・うーんやっぱり全然歩けてないですね〜
ということでもちろんコインは獲得ならず。

コークオンのスタンプ
6月は・・・こちらもゼロ
デパートに行くと普通にめっちゃ歩くよね
最近は1日に5000歩コンスタントに歩くことはできなくなってきているんですが、ショッピングに出かけた日は普通に1万歩近く歩いてるんですよね。
そのため、今後は週1くらいのペースでデパートに行くのが目標!

ついでにデパートだと、そこそこオシャレして出かけることになるのでそれもいいところ
最近やっぱりドラクエウォーク自体のモチベが落ちているので、他のモチベが必要になってきました。
まぁどんなモチベでもいいので、とにかく全く動かない引きこもりにはならないように気をつけたいと思います♪
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