こちらの記事で宣言した通り、これから月イチで運動報告をしていきたいと思っています!
と、ここで運動の目標を再確認しておきましょう。
これからの新目標
週5日ペースで「5,000歩歩く」or「10分筋トレ」or「500回ジャンプ+裏ももストレッチ10分」
これを10月14日から始めたので、14〜31日の結果報告をさせていただきます!!!
10月の運動目標結果発表
14日 500回ジャンプ+裏ももストレッチ10分達成!
15日 5000歩達成!
16日 5000歩&500回ジャンプ達成!
17日 5000歩達成!
18日 5000歩達成!
19日 5000歩達成!
20日 5000歩達成!
21日 5000歩達成!
22日 5000歩達成!
23日 5000歩達成!
24日 5000歩達成!
25日 5000歩達成!
26日 5000歩達成!
27日 お休み
28日 5000歩達成!
29日 5000歩達成!
30日 お休み
31日 5000歩達成!
18日中16日達成ということで、週5ペースの目標を達成!
わーい無事達成できましたー♪
ドラクエウォーク効果は絶大!
見ていただくとわかる通り、ほぼ5000歩で達成しました。
ということはそう、ドラクエウォークのおかげでございます。
こちらの記事でも書いた通り、めちゃくちゃハマっております。
ちなみに今はレティスのヒナを育てているんですが、めっちゃ可愛くないですか!?
このように本編だけでなく結構な頻度でイベントも開催されているので、やることがめっちゃあるんですよね。
そのため、ちょっと想定外だったのは、歩く時間以外でもこのゲームに時間を奪われすぎることだったりします笑
でも楽しいからOK♪
この調子で、ゲームを楽しみつつ健康的に運動を続けていきたいと思っております!
ブログ村参加してます(^ ^)
下記をクリックして応援していただけると嬉しいです!
拙著「ゆるFIRE 億万長者になりたいわけじゃない私たちの投資生活」もよろしくお願いいたします!
以上、最後までお付き合いいただきありがとうございました♪
コメント