アーリーリタイアについて
協調性のない私は常に一定水準で嫌われてきた
美容と健康
美容と健康 ［運動習慣］セミリタ民の皆さ〜んドラクエウォークおすすめですよ〜
さて、最近たびたび記事にしているドラクエウォークですが、重度の引きこもりだった私がほぼ毎日歩きに外に出てます。そのため、「運動不足だなぁ」と思っている方はぜひ試して欲しいです！！！管理人ちー特にセミリタ民は運動不足になりがちですよね一緒に始...
美容と健康 ドラクエウォークやること多すぎ問題（うれしい悲鳴）
ドラクエウォークを始めて2ヶ月弱が経過！今のところめちゃくちゃ楽しくプレイをさせてもらってますが、外を歩く時だけにやるゲームと思いきや、家にいる時にもできることが多いことが想定外でした。そのため、現在自宅でも暇があれば遊んでいるような状況で...
美容と健康 ［運動習慣］ドラクエウォークを始めて実際に運動はできるようになったのか
こちらの記事で宣言した通り、これから月イチで運動報告をしていきたいと思っています！と、ここで運動の目標を再確認しておきましょう。これからの新目標週5日ペースで「5,000歩歩く」or「10分筋トレ」or「500回ジャンプ＋裏ももストレッチ1...
美容と健康 見事にドラクエウォークにどハマりしたアラフォー
やばいです。毎日歩きたくて仕方がありません。すごい引きこもりだったのに、外に出てモンスター倒したくて仕方がありません。管理人ちードラクエウォーク・・・これは・・・すごい・・・今までやらなかった理由私は年齢的にドラクエ世代とポケモン世代のちょ...
美容と健康 これから本気で！！！運動始めます！！！
どうも！最近書いたこちらの記事で、運動ができていないことを痛感した管理人ちーです。そういえば、年初に掲げた目標週4日ペースで1日10分筋トレor5,000歩以上歩くも、やってるのは月のうち数日だけだったりします。もう決めました！これからこれ...
美容と健康 パーソナルカラーって大事なんだなぁって話
皆様パーソナルカラーってご存知ですか？？私は聞いたことはあったものの今まで気にしたことがなく、何となく自分が好きな色で洋服でもメイクでも選んでいました。しかし、ひょんなことからたまたまパーソナルカラー診断なる動画を見つけてやってみたところ、...
美容と健康 美容皮膚科通いをやめて食にこだわる私のおやつ事情
ちょっと前に腸活をしている旨書きましたが、普段食べるおやつにも気を遣っています。私の場合、現在は朝は食べずにお昼はお腹が空いていたら下記の記事で紹介した納豆ご飯を食べるといった感じで1日1or2食を実践中。そのため、小腹が空いたらおやつを食...
美容と健康 美容と健康のために行っている私の腸活について
私は自分で結構な美容＆健康オタクだと思っているんですが、長年健康についての情報を収集していると前まではいいと言っていたものがダメになったり、逆にダメだと言われていたものがよかったりということが頻繁に起こるんですよね。そのため、健康にいいって...
家計管理 貧乏人の食卓。選ぶものを変えるだけで劇的に変わるのになぁ
私は極端に裕福な人や極端に貧乏な人の生活を見るのが好きなんですが、そういう極端な人達って私のような一般人とは食生活もやはり全然違うんですよね。そして貧乏な人達の場合は、結構共通点があったりします。それを見ていると、それをこれに変えればもっと...
美容と健康 [私が健康にこだわる理由2]医療費を浪費するお荷物老人になりたくないから
さて、先日私が美容と健康にこだわる理由という記事をあげたんですが、もうひとつ大きな理由があります。それは、病気になって医療費を圧迫したくないからです。だって、今後医療費絶対に足りませんよ？今の健康保険制度を維持するためには一刻も早く医療費を...