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シンプルでミニマルな暮らし
美容と健康 開始1ヶ月で-3kg！実践してみて感じたベストな糖質制限法
現在、糖質制限を始めて半年以上が経ちました。皆さんの中にも、やってるよ！という方が結構いらっしゃるのではないかと思いますが、人それぞれ色々なやり方がありますよね。ただ、どの場合も糖質制限をする一番の目的はダイエットではないでしょうか。半年続...
シンプルでミニマルな暮らし ミニマリストは目指していない
今何かと話題のミニマリスト。私も部屋は物が少ないですし、ほとんどモノトーンで統一していてシンプルなインテリアなので、ミニマリストっぽく思われます。でも、メディアで紹介されているミニマリストって、私なんかよりもっとストイックというか、極限な感...
美容と健康 現在、インビザラインというマウスピースで歯列矯正中です
皆さん自分の歯並びには満足していますか？私は、ぱっと見そんなに悪く見られませんが、やはり所々ガタついており、ずっと微妙に気になっていました。そんなある日、会社の人が撮ってくれた自分の写真を見た時から、歯並びが気になって仕方がなくなっちゃいま...
家計管理 20代の頃にやっていた節約極限チャレンジ中の生活費を公開
私は就職してからずっと簡単な家計簿をつけていますが、20代半ばの頃にどこまで節約できるのか試していた時期がありました。その時の家計簿を見てみると、どうやって生活していたのか分からないほどお金を使っていなくてビックリしました・・・(笑)あまり...
シンプルでミニマルな暮らし シンプリストのお財布の中身とこだわりを公開！
私はお財布に関して結構こだわりがあるほうなのですが、何気なく他の人の財布を見ると、一体いくら入っているんだ！？というくらいパンパンに膨れ上がっていることが多いんですよね。そして、ほとんどの方が、お金が沢山入っているからではなく、別のものが詰...
美容と健康 スポーツジムに通い始めました(^^)/
今年に入ってから、自宅の近くにスポーツジムが出来ました。気にはなっていたんですが、今まで運動系は続いたことがありません・・・。ゴルフ教室→カリキュラム半分あたりで挫折、月謝のみ払い、そのまま放置接骨院のEMSマシン回数券12万円分→大半残し...
美容と健康 糖質制限は、ダイエットと老化防止が同時にできる最強の方法だった
最近何かと話題の糖質制限。実は、私も半年ほど前から実践しています！夜だけのゆるーいものですが(笑)私が糖質制限を始めようと思った理由は2つあります。1つはダイエット、もう1つは老化防止です。ダイエットはよく聞くと思いますが、老化防止にも良い...
シンプルでミニマルな暮らし 好きなものだけに囲まれたシンプルでミニマルな暮らしとは？
私は現在1人暮らしをしており、7畳の部屋と別にキッチン、バス、トイレ、洗面のついた、いわゆる1Ｋの物件に住んでいます。今の私にとっては、広いとさえ感じるほど余裕のある間取りです。今はシンプルでミニマルな生活が身についたおかげで、普段過度な節...
家計管理 年収400万一人暮らしでも年間150万円貯まる生活費の内訳とは？
年収400万円で年間150万円貯めるためには、逆算すると月146,000円で生活する必要があります。詳細については下記の記事をどうぞそのためには、まずは家賃などの毎月定額でかかり、削ることが難しい固定費と呼ばれる費用を算出し、その残りで他の...
家計管理 年収400万一人暮らしで年間150万円貯めた家計簿公開！
私は20代のころ、年間平均150万円貯蓄して、28歳の時点で1000万円の貯蓄を達成しました。その当時の家計簿をもとに、詳細を公開したいと思います。現在は、年齢ととともにエステや美容関係の費用が増えてしまって、ここまで生活費を抑えられていま...